CARITAS SONRIENTES
MARIA ELENA HERNANDEZ LARA
CRONISTA EMÉRITA DE TIERRA BLANCA
Me gustó el mensaje de Fernando Cano de León, mi amigo de Tres Valles y con su permiso lo copio y te lo comparto, mi querid@ lector@ de CARITAS SONRIENTES.
𝑯𝒐𝒚 𝒆𝒔 𝒅í𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒏𝒓𝒊𝒔𝒂.
Sonreír no es solo un gesto social, tiene efectos reales en tu mente y en tu cuerpo. Aquí tienes cinco beneficios claros:
1. Reduce el estrés
Cuando sonríes, tu cerebro disminuye la producción de cortisol (la hormona del estrés), ayudándote a sentirte más relajado incluso en momentos difíciles.
2. Mejora tu estado de ánimo
Al sonreír, se liberan endorfinas, dopamina y serotonina, sustancias que generan bienestar y felicidad de forma natural.
3. Fortalece el sistema inmunológico
Un estado emocional positivo ayuda a tu cuerpo a defenderse mejor de enfermedades, haciendo que tu sistema inmune funcione con mayor eficacia.
4. Beneficia tu corazón
Sonreír puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la circulación, lo cual es clave para la salud cardiovascular.
5. Mejora tus relaciones sociales
Una sonrisa genera confianza, cercanía y empatía, facilitando conexiones más positivas con otras personas.
En pocas palabras: sonreír es gratis, contagioso… y muy saludable.
Así es que a sonreír, amig@.
EL RECUERDO DEL MAESTRO HONORATO +
La noticia del sentido fallecimiento del maestro Honorato Velázquez Borja +, en el puerto de Veracruz donde residía, despertó en nuestra mente y corazón muchos recuerdos. En las noticias de su deceso mencionan que fue un grande de la danza, coreógrafo y bailarín, leyenda del Carnaval de Veracruz por su amplia participación durante más de 70 años.
Con el maestro Honorato se inició en esta ciudad de Tierra Blanca, la Danza Clásica como grupo formal, instruyendo a muchas bailarinas en esa época. Él venía cada semana a impartirle clases a sus alumnas. 
En aquellos tiempos, por el año 1980, presidíamos el Patronato Pro- Construcción de la Biblioteca Pública Municipal, grupo en el que participaban el profesor Adolfo Ramírez Sevilla, como secretario; Licenciado Enrique Tejeda Cruz, Tesorero y participaban activamente entre otros más, Elma Salomón Baruch y Nico Sandria Murillo.
En ese año, para recabar fondos para el logro de nuestro proyecto organizamos el Primer Baile de Debutantes, en el que participaron 40 jovencitas que, ahora, en el transcurso de 46 años -algunas ya convertidas en abuelas- evocan con gran cariño aquel sarao que disfrutaron tanto.
Entre los muchos recuerdos que quedaron de aquella bonita fiesta, está la participación del Maestro Honorato Velázquez Borja, quien aceptó dirigir el vals que las jóvenes bailaron esa noche, con una hermosa coreografía que les fue muy aplaudida.
Esperamos no se nos pase el nombre de ninguna de las debutantes, que con su participación apoyaron a la construcción de la Biblioteca Pública Municipal “Segundo Verde Sánchez”: Yuridia Rivera Solano, Fabiola González Ochoa, Laura Esther Hernández Delfín, Silvia Trujano Nasser, Ely del Carmen López Hernández, Reyna Martínez García, María Eugenia Hervés Morales, Isis Raquel Lascuráin Pérez, Rafaela García Menéndez, Marilú Guillén Flores, María Teresa Gutiérrez Ramírez, Cary González Hernández, Gely Tejeda Citalán y Jazmín Trujano Nasser.
También Rocío López Rivera, Graciela Rivera Rivera, Sonia Isabel Álvarez Rivas, María Soledad Martínez González, Paty Adriana Pérez Pineti, María Engracia Vázquez Daza, Alicia Betanzos Torres, Tere del Carmen Menéndez, Ana Lina López Hernández, Lucía Martínez García, Ana Lilia Peralta Herrera, Luz del Carmen Morales Palmeros, Marilú Cerdán Pazos, Ana Lucía Ramírez Alfonso, María de los Ángeles Ruiz, María del Carmen Duarte, Araceli Pérez Pérez, Ana Rosa Alemán Peña, Lupita Ruiz Virgen, Soledad Vázquez Cabrera, Juanita Betanzos, Clotilde Peña Pulido y Silvia Rojas Campillo.
Qué bellas se veían las debutantes que esa noche volvieron a lucir sus trajes de quinceañeras. Tanto el patronato organizador como el hoy recordado Maestro Honorato Velázquez Borja QEPD, se mostraron orgullosos de tan hermoso grupo de bellas y felices jovencitas.
HISTORIAS DE TRES VALLES
Enviamos un saludo a nuestro amigo Fernando Cano de León, por el inicio de su proyecto titulado “Historias de Tres Valles por Fernando Cano”, un espacio dedicado a rescatar y compartir la historia, las tradiciones y los recuerdos de su pueblo: Tres Valles, Veracruz, con un enfoque completamente cultural y sin tinte político.
Dice Fernando que está seguro de que encontrarán en esta historia parte de la identidad y memoria: “Conocer nuestra tradición es refrendar nuestra riqueza cultural, de dónde venimos y hacia dónde vamos, será interesante, sobre todo para que las nuevas generaciones conozcan y consoliden nuestra identidad”. Éxito.
solysones@hotmail.com
FOTOS
1.- HISTORIAS DE TRES VALLES: Mucho éxito a nuestro amigo Fernando Cano, que inició un espacio donde rescatará las historias de Tres Valles, Ver.
2.- DEL GRUPO DE AMIGAS DE VERACRUZ: Diana Trápaga Salomón, Hilda Ruiz Delfín, Amparo Martínez Barcelata y Celia Menéndez Amador, festejadas por su cumpleaños.
3.- UN ONOMÁSTICO LLENO DE ALEGRÍA: Feliz en su cumpleaños nuestra querida amiga Julieta Castro de Mora.
4.- SALUDO AFECTUOSO: A los apreciados hermanos Rafael, Rossy y Gustavo Pérez Jiménez.
5.- NOS DEJA UN GRATO RECUERDO: El Maestro Honorato Velázquez Borja QEPD, recién fallecido en el puerto de Veracruz, dejó historia de su paso en esta ciudad de Tierra Blanca.
6.- MARIA LUISA ARANO TORRES: Ha logrado formar en el puerto de Veracruz, un grupo de terrablanquenses que residen allá, reuniéndolas seguido para disfrutar alegres reuniones.
7.- UN DIA LLENO DE AMOR: Joana Osorio Cervantes celebrando el cumpleaños de su hijo Mateo Cárdenas. Felicidades.
