+.-Esta fecha no solo pone en valor la sonrisa como una expresión universal, sino también como una herramienta poderosa para mejorar nuestro bienestar emocional y fortalecer vínculos sociales.
Liliana Hernández
Reportera de Crónica TB
Cada primer viernes de octubre, el mundo se une para celebrar el Día Mundial de la Sonrisa, una iniciativa creada en 1999 por Harvey Ball, el artista estadounidense detrás del icónico símbolo Smiley Face o Carita Feliz.
“El beneficio de una sonrisa trae ventajas sociales, como reducir la tensión, crear relaciones positivas en la familia, el sonreír crea ambientes laborales positivos y tranquilos y esta misma mejora las funciones cerebrales, la cual se refleja como relajante natural y se usará cotidianamente la sonrisa las relaciones humanas mejorarían”, expresó el Psicólogo David Murcia Castro.
Además cabe mencionar que estudios han demostrado que sonreír reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico y mejora el estado de ánimo, tanto en quien la da como en quien la recibe.
Incluso una sonrisa forzada puede activar respuestas positivas en el cerebro.
